Percurso ecolóxico e cultural da man de Adega polo treito alto do río Ulla. Petróglifos, mámoas, muiños e igrexas adornan este roteiro natural no centro xeográfico de Galiza. Tamén visitamos o emblemático castelo de Pambre.
Final de actividade na Eira da Xoana, lugar de encontro e dinamización ecoloxista e cultural, con Marcial Barral. E, pola tarde, visita a Arqueixal, proxecto estrela de agroturismo con explotación gandeira.